Cantengan, atau onychocryptosis dalam istilah medis, adalah kondisi di mana tepi kuku tumbuh ke dalam jaringan kulit di sekitarnya. Hal ini biasanya terjadi pada kuku jari kaki, terutama jempol kaki. Cantengan dapat menyebabkan nyeri, kemerahan, pembengkakan, dan infeksi jika tidak ditangani dengan benar yang tentunya dapat membuat kesenangan anda saat bermain mahjong berkurang. Artikel ini akan membahas gejala, penyebab, cara pencegahan, dan pengobatan cantengan.
Gejala Cantengan
Gejala cantengan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi. Beberapa gejala umum meliputi:
- Nyeri: Rasa nyeri di sekitar kuku yang terkena, terutama saat ditekan atau berjalan.
- Kemerahan: Kulit di sekitar kuku menjadi merah dan meradang.
- Pembengkakan: Area sekitar kuku terlihat bengkak dan terasa lembut saat disentuh.
- Nanah: Jika terjadi infeksi, nanah mungkin keluar dari area yang terkena.
- Perubahan Kuku: Kuku yang tumbuh ke dalam dapat terlihat berubah bentuk dan mengeras.
Penyebab Cantengan
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan cantengan antara lain:
- Pemotongan Kuku yang Salah: Memotong kuku terlalu pendek atau melengkung dapat membuat tepi kuku tumbuh ke dalam kulit.
- Sepatu yang Tidak Pas: Mengenakan sepatu yang terlalu ketat atau sempit dapat memberi tekanan pada jari kaki dan menyebabkan cantengan.
- Cedera: Cedera pada jari kaki, seperti terinjak atau terjatuh, dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.
- Genetika: Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami cantengan.
- Kebersihan yang Buruk: Kebersihan kaki yang buruk dapat meningkatkan risiko infeksi dan cantengan.
Pencegahan Cantengan
Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari cantengan meliputi:
- Memotong Kuku dengan Benar: Potong kuku secara lurus dan hindari memotongnya terlalu pendek.
- Menggunakan Sepatu yang Pas: Pastikan sepatu yang digunakan memiliki ruang yang cukup untuk jari-jari kaki.
- Menjaga Kebersihan Kaki: Cuci kaki secara rutin dan keringkan dengan baik, terutama di antara jari-jari kaki.
- Menghindari Cedera: Hindari situasi yang dapat menyebabkan cedera pada jari kaki, seperti mengenakan sepatu pelindung saat melakukan aktivitas berat.
- Menggunakan Kaus Kaki yang Bersih: Gantilah kaus kaki setiap hari dan pilih bahan yang dapat menyerap keringat.
Pengobatan Cantengan
Jika mengalami cantengan, beberapa langkah pengobatan yang dapat dilakukan meliputi:
- Rendam Kaki: Rendam kaki dalam air hangat selama 15-20 menit beberapa kali sehari untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
- Angkat Kuku yang Tumbuh ke Dalam: Gunakan kapas atau benang gigi untuk mengangkat tepi kuku yang tumbuh ke dalam kulit.
- Gunakan Obat Antiseptik: Oleskan antiseptik pada area yang terkena untuk mencegah infeksi.
- Hindari Sepatu Ketat: Kenakan sepatu yang longgar dan nyaman hingga kondisi membaik.
- Konsultasi ke Dokter: Jika cantengan tidak membaik atau terinfeksi, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik atau melakukan prosedur kecil untuk mengangkat bagian kuku yang tumbuh ke dalam.
Baca Juga: Gigi Berlubang: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi
Cantengan adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Memahami gejala, penyebab, cara pencegahan, dan pengobatan cantengan adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kuku dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Jika mengalami gejala cantengan, segera lakukan tindakan pencegahan dan pengobatan yang tepat, serta konsultasikan dengan dokter jika diperlukan.